2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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1439 kcal
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지방: 32.91g | 단백질: 115.59g | 탄수화물: 172.58g.
아침 식사: Калина Малина Пряник, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Маслозавод Нытвенский Творог. 점심 식사: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Astoria Соус Сырный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). 저녁 식사: Простоквашино Кефир 2,5%, Лента Яблоко, Маслозавод Нытвенский Творог, Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , Калина Малина Пряник. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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