2023년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
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1141 kcal
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지방: 58.08g | 단백질: 35.82g | 탄수화물: 111.20g.
아침 식사: Компот, Окей Шампиньоны по-Корейски, Оливковое Масло, Морковь Заморожен, Бегемаг Каша Перловая с Овощами, Брестский Мясокомбинат Студень по-Белорусски. 점심 식사: Natur Foods Чернослив без Косточек , Помидоры, Кофе, Лакомо Сливки 10%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. 저녁 식사: Кофе. 간식/기타: Кофе. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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