2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
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1456 kcal
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지방: 49.17g | 단백질: 61.47g | 탄수화물: 184.09g.
아침 식사: Parmalat Plain Fat Free Yoghurt, Bananas , Lifestyle Food Ultimate 4 Seed Mix, Health Connection Wholefoods Digestive Bran. 점심 식사: Albany Brown Bread, Bean Soup (Home Recipe), Flora Extra Light Margarine, Chunky Style Vegetable Soup. 저녁 식사: Fried Mushrooms, Woolworths Cottage Pie with a Buttery Mash, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Tastic Basmati White Rice Cooked. 간식/기타: Coffee with Milk, Lipton Rooibos Tea. 더보기
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