2023년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
|
654 kcal
|
지방: 24.64g | 단백질: 42.35g | 탄수화물: 67.48g.
아침 식사: Svetia Stevia, Café, Güd Leche de Almendras sin Azúcar. 점심 식사: Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha, Ferrero Chocolate. 간식/기타: Marinela Canelitas (10g), Papaya, La Huerta Fresas Congeladas, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla, Espinacas. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|