2023년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
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1539 kcal
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지방: 120.47g | 단백질: 94.00g | 탄수화물: 17.14g.
아침 식사: Aceite de Coco, Ilolay Manteca, Café. 점심 식사: Cebollas, Ilolay Manteca, Huevo. 저녁 식사: Carne Molida, Pimientos Verdes, Huevo Duro, Aceite de Oliva, Zapallito Verde, Berenjena Cocida. 간식/기타: Punta del Agua Queso Gouda . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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