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I’m frustrated I keep yo-yoing the same two pounds. Going to try and cut out liquid calories this week by switching from coffee to tea. If I drink coffee, I love creamer or lattes but I can drink tea without being sweetened.
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69.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
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1961 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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