2015년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 1일:
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2100 kcal
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지방: 63.75g | 단백질: 61.83g | 탄수화물: 265.78g.
아침 식사: French Rolls, Chocolate or Caramel Covered Ice Cream with Nuts, 7UP 7UP (Can), Oatmeal. 저녁 식사: Brussels Sprouts, Carrots, Roasted Potato, Roast Beef. 간식/기타: Coleslaw Salad Dressing (Reduced Fat), Cheddar Cheese, Sliced Ham, French Rolls, Bananas, Budweiser Beer, Cola or Pepper Soda (with Caffeine, with Aspartame). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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