2023년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
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1907 kcal
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지방: 101.38g | 단백질: 132.71g | 탄수화물: 96.17g.
아침 식사: Adria Torrada Integral, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café. 점심 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Vinagrete, Alface Americana. 간식/기타: Churrasco, Goiaba Vermelha, Bananas, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Limão, Askov Vodka. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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