2023년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 17일:
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1465 kcal
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지방: 48.78g | 단백질: 82.09g | 탄수화물: 182.03g.
아침 식사: Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso, Divella Ottimini Classici. 점심 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Salame, Spaghetti tonno e datterini. 저녁 식사: Carciofo Cotto (da Fresco), Lidl Cotoletta di Merluzzo e Spinaci Panata. 간식/기타: Mele Golden Delicious, Ferrero Pocket Coffee, Arance, Mele Golden Delicious. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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