2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.9 kg
지금까지 감소한: 50.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
|
1610 kcal
|
지방: 75.00g | 단백질: 84.38g | 탄수화물: 145.86g.
점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Nutella Nutella, Cucina Pesto Rosso, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Spiegelei. 간식/기타: Veganz Amarenakirschen in Zartbitterschokolade, Alesto Nussmix mit Pistazien , M&M's Peanut, Milch 1,5%, Schmandkuchen. 더보기
|
주 3.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|