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auf ein neues 🙈
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97.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
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1127 kcal
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지방: 36.00g | 단백질: 88.43g | 탄수화물: 124.66g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Patros Feta Leicht, Grüne Bohnen, Blumenkohl, Kohlrabi, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Brokkoli. 저녁 식사: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Ei, Eiklar, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Weißkohl. 간식/기타: Gemischter Salat, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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