2023년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
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812 kcal
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지방: 32.15g | 단백질: 69.70g | 탄수화물: 62.61g.
아침 식사: Чай, Оладьи Творожно-Яблочные, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Малина (Несладкая, Замороженная). 점심 식사: Омлет или Яичница, Местное Известное Форель Слабосоленая, Руккола, Помидоры, Булгур (Вареный). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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