2023년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
|
1868 kcal
|
지방: 92.64g | 단백질: 153.98g | 탄수화물: 105.52g.
아침 식사: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Магнит Масло Сливочное 72,5%, Болгарский Перец, ФЭГ Огурцы Солёные, Салат Айсберг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Сельдерей, Пискаревский Сметана 15%, Шампиньоны. 점심 식사: Baraka Финики Отборные, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Удмуртрыба Кальмар Кусочки Холодного Копчения, ВкусВилл Кефаль Филе на Коже, Метро Белые Грибы Замороженные. 저녁 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Багет Чесночный, Сыр Камамбер, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе, Перекресток Креветки Королевские 50/70, ВкусВилл Креветки Белоногие Королевские, Удмуртрыба Кальмар Кусочки Холодного Копчения. 간식/기타: Курага в шоколаде с творогом. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|