2023년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
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1157 kcal
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지방: 113.04g | 단백질: 25.77g | 탄수화물: 18.28g.
아침 식사: Ina Paarman's Basil Pesto, Bulletproof Coffee, Butter , Red Tomatoes , Grated Cheddar Cheese, Mushrooms , Avocados , Milk (Whole Milk) , Egg (Whole) . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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