2023년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
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1166 kcal
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지방: 63.31g | 단백질: 70.50g | 탄수화물: 82.07g.
점심 식사: 炒豆角, Woolworths Pecan Halves, 煎鸡蛋, 全脂牛奶, 木瓜, 香蕉. 저녁 식사: 平菇, Philadelphia Cream Cheese, Coles Straight Cut Chips, frey 91% dark intense chocolate , 炒青菜, Coles Roast Chicken, Coles Edam Cheese Slices, Macro Cashews. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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