2023년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
|
1100 kcal
|
지방: 45.95g | 단백질: 42.69g | 탄수화물: 128.43g.
아침 식사: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске , Вязанка Наггетсы Сливушки, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Масло Растительное . 점심 식사: Пекарь Сити Вафельные Трубочки со Сгущенкой , Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске . 저녁 식사: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. 간식/기타: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске , Макароны с Фаршем. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|