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Soooo...it seems it was the 🔋. I replaced it and now I see movement in the right direction again.
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67.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
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687 kcal
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지방: 25.40g | 단백질: 46.91g | 탄수화물: 66.93g.
아침 식사: Tea with Skimmed Milk, Jungle Oats. 점심 식사: Chicken Curry, Tea with Skimmed Milk. 저녁 식사: Kellogg's All Bran Flakes, Chicken Curry, Tea with Skimmed Milk, Chicken Curry. 간식/기타: Tea with Skimmed Milk, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt. 더보기
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1750 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 30 분, 휴식 - 16 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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