2023년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 17일:
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2317 kcal
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지방: 82.72g | 단백질: 119.97g | 탄수화물: 260.41g.
아침 식사: Помидоры, Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Активия Йогурт Вишня, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Мёд, Овощное Рагу, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Европа Рыба Жареная Морской Язык. 저녁 식사: Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 더보기
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주 21 kg 증가하기
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abdurazakovaalena2님의 체중기록
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