2023년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 42.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
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1239 kcal
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지방: 54.25g | 단백질: 91.94g | 탄수화물: 91.16g.
아침 식사: Белая Дача Салат Романо, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. 점심 식사: ВкусВилл Чурчхела Мцыри с Фундуком, Белая Дача Салат Романо, Помидоры Черри, Яйцо, Куриное Филе. 저녁 식사: Шампиньоны, Жареное Яйцо. 간식/기타: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Пастилушка Пастила без Сахара . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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