|
18 лютого вес 87.1 кг.
|
87.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
|
1252 kcal
|
지방: 56.40g | 단백질: 68.78g | 탄수화물: 134.95g.
아침 식사: Сахар, Американо, АТБ Редька Красная, Белый Хлеб, Мягкая Салями, Комо Сир Твердий Голландія, Сливочное Масло, Гречневая Каша. 점심 식사: Помело, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная, Аквамарин Хек с Овощами, Оливковое Масло, АТБ Редька Красная, Болгарский Перец, АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська". 저녁 식사: Приготовленная Морковь, Сто Пудов Насіння Чіа, Приготовленный Лук, Аквамарин Хек с Овощами, Гречка Отварная, Болгарский Перец. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|