2023년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
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2261 kcal
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지방: 81.25g | 단백질: 90.04g | 탄수화물: 278.61g.
아침 식사: Nocciole, Nutella Nutella, Yogurt Intero al Naturale, Il Buon Pane Filone di Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Maionese, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Panem Filone di Grano Duro. 저녁 식사: Chiacchiere, Italiamo Arancini di Riso. 간식/기타: Vin Brulé. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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