2023년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
|
1946 kcal
|
지방: 97.54g | 단백질: 73.21g | 탄수화물: 193.51g.
아침 식사: 5 Морей Икра Трески, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный). 점심 식사: Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Сырники 5% Сазыкина, Милка Молочный Шоколад с Йогуртом, Простоквашино Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Карбонат Свиной . 저녁 식사: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Петмол Сливки 33%, Cake Home Меренговый Рулет. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|