2023년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
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1402 kcal
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지방: 40.54g | 단백질: 68.56g | 탄수화물: 125.78g.
아침 식사: 台灣比菲多 質立希臘式優格(蜂蜜), 桂格(Quaker) 日安嚴選陽光細燕麥片, 雞蛋（整個）, 乳香世家 全脂牛奶, Tsou 義式濃縮. 점심 식사: 便當, 大成 舒迷雞胸肉. 간식/기타: 雞胸肉, 一之軒 蛋捲, 路易莎 焙茶鮮奶茶. 더보기
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안정된 체중
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