2023년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
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2014 kcal
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지방: 62.02g | 단백질: 143.73g | 탄수화물: 210.60g.
아침 식사: 全家 夏威夷風味烤雞厚片, 7-11 中熱拿, 雞蛋. 점심 식사: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 原來是洋蔥 台灣麻辣雞胸肉, 全家 白飯, 高麗菜. 저녁 식사: 高麗菜, 雞蛋, 元初豆坊 無糖濃豆乳. 간식/기타: 奧利奧 (Oreo) 原味夾心餅乾－香草口味, 小番茄（葡萄形狀）, 棗子. 더보기
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