2023년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 18일:
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1012 kcal
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지방: 53.39g | 단백질: 86.64g | 탄수화물: 50.55g.
점심 식사: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 杏鲍菇, 玉米筍, 豆干, 水煮蛋, 高麗菜, Costco 大麥若葉, 奇亞籽, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, THE VEGAN樂維根 無糖芝麻. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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