2023년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 17일:
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937 kcal
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지방: 18.77g | 단백질: 52.17g | 탄수화물: 151.92g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Sun Date Organic Medjool Dates, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. 저녁 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft American Cheese Slice, Whole Wheat Bread. 간식/기타: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size), World's Finest Chocolate Queen Anne Milk Chocolate Cordial Cherries. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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