2023년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 17일:
|
1230 kcal
|
지방: 34.24g | 단백질: 127.46g | 탄수화물: 107.60g.
아침 식사: Croissant o Cornetto, McDonald's Cappuccino. Elevenses: Kellogg's Protein Blackcurrant & Pumpkin Seeds. 점심 식사: Consorcio Filetti di Tonno al Naturale, Bennet Carote Julienne, Pomodori Ciliegini, Lattuga. Tea: Biscotti Frollini. 저녁 식사: Consorcio Filetti di Tonno al Naturale, Bennet Carote Julienne, Pomodori Ciliegini, Lattuga. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|