2023년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 17일:
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559 kcal
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지방: 17.79g | 단백질: 59.16g | 탄수화물: 42.14g.
아침 식사: Banana, Café com Leite Integral. 점심 식사: Salada Mista, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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