2023년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 17일:
|
1265 kcal
|
지방: 49.89g | 단백질: 40.61g | 탄수화물: 167.60g.
아침 식사: Banane, Zimt, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. 점심 식사: Leinöl, Elite Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Tomaten, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Leinöl, Gut & Günstig Kräuterquark 40%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Haribo Crazy Schnuller. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|