2023년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 17일:
|
745 kcal
|
지방: 23.72g | 단백질: 42.28g | 탄수화물: 91.70g.
아침 식사: Nestlé Leite Condensado, Natures Heart Leite De Amêndoas, Hortifruti Morango, Banana Brasil Banana da Prata. 점심 식사: Qualitá Tomate Cereja, Cambi Queijo Minas Frescal Light, Sadia Vegetal , Predilecta Molho Três Queijos, Sadia Filé de Peito. Tea: Dolce Gusto Café com Leite . 저녁 식사: Sucré Mini Coxinhas de Queijo, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Forno de Minas Waffle Congelado. 간식/기타: Paine Croissant, Cambi Queijo Minas Frescal Light, Sadia Presunto tipo Parma. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|