2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
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754 kcal
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지방: 25.60g | 단백질: 21.54g | 탄수화물: 107.96g.
아침 식사: Cappuccino, Nestlé Cereali Fitness. 점심 식사: Caffè Espresso, Yoga Succo Mela Verde, Torta di Mele, Noci, Valfrutta Fagioli Cannellini, Pomodori Ciliegini, Conad Valeriana, Melanzane Grigliate. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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