2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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2582 kcal
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지방: 157.33g | 단백질: 120.07g | 탄수화물: 169.87g.
아침 식사: Cornetto al Cioccolato, Cappuccino. 점심 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Mozzarella di Bufala, Zucchine Grigliate, Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Mozzarella di Bufala, Cime di Rapa, Polenta, Salsiccia di Maiale. 간식/기타: Ciambelle Zuccherate o Glassate. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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