2023년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 17일:
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1617 kcal
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지방: 48.79g | 단백질: 67.57g | 탄수화물: 130.34g.
아침 식사: Kaneel, Junami Appels, AH Houdbare Halfvolle Melk, Arla Skyr Naturel. 점심 식사: AH Flinterdunne Kipfilet, Euro Shopper Rijstwafel, Snack A Jacks Chocolate Chip, Milner Jong Belegen 30+, AH Pain de Bastille, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Becel Light. 저녁 식사: Chardonnay, AH Port Salut, La Place Focaccia Tomaat. 간식/기타: AH Gezouten Notenmelange, AH Brabantse Eierkoeken. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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