2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
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850 kcal
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지방: 6.72g | 단백질: 27.88g | 탄수화물: 127.41g.
아침 식사: Despar Yogurt Greco 0% Vaniglia, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti. 점심 식사: Sugo di Pomodoro (in Scatola), Barilla Pasta. 간식/기타: Poretti 4 Luppoli, Poretti 4 Luppoli. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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