2023년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 17일:
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632 kcal
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지방: 32.20g | 단백질: 33.88g | 탄수화물: 54.27g.
아침 식사: Сметана, Кофе, Кето творожная запеканка. 점심 식사: Пекинская Капуста, Помидоры, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Delicados Тортилья. 간식/기타: Agenyz Масло МСТ, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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