2023년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 17일:
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3238 kcal
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지방: 114.69g | 단백질: 190.09g | 탄수화물: 349.89g.
아침 식사: Maxer Oranżada, Pączek z Dżemem, Mlekovita WPC 80. 점심 식사: Pudliszki Ketchup Pikantny, Sos Czosnkowy, Szynka, Chleb. 저녁 식사: Jajko na Twardo, Pudliszki Ketchup Pikantny, Plony Natury Kasza Jęczmienna , Eat Me Bitki Wieprzowe . 간식/기타: JBB Szynka Krucha. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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