33й день 16.-17.02 интервал 18ч
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 17일:
|
1674 kcal
|
지방: 69.21g | 단백질: 78.93g | 탄수화물: 182.42g.
점심 식사: Щебекинская Макароны, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копчёный, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 저녁 식사: Oreo Печенье, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Пятерочка Сахар, Ашан Сыр "Коса" Копченый, Яйцо Куриное, Мекка Халал Говяжья Колбаса , Махеевъ Кетчуп Чили. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|