kati fuhrich님의 저널, 2023년 02월 17일

Wieder einmal fast geschafft.😊
94.2 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg.    남은양: 0.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 17일:
1000 kcal 지방: 41.19g | 단백질: 55.93g | 탄수화물: 103.33g.   점심 식사: Weiße Champignons (Gebraten), Aldi Original Griechischer Feta, Hähnchenbrust Fleisch, Gemischter Salat. 간식/기타: Chio PopCorners Sweet, Erdbeeren. 더보기
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