2023년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 17일:
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2587 kcal
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지방: 122.21g | 단백질: 67.89g | 탄수화물: 301.77g.
아침 식사: Butter-Croissants, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella. 점심 식사: Saint Albray Französischer Weichkäse, 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln, Schlagsahne. 저녁 식사: Mandarine, San Fabio Ventaglio Blätterteiggebäck, Krapfen, Reinert Sport Salami, Philadelphia Balance, Kaisersemmel, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. 간식/기타: Lindt Milch-Nuss, Ja! Würfelzucker, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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