2023년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.4 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 17일:
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1497 kcal
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지방: 46.52g | 단백질: 231.68g | 탄수화물: 37.61g.
아침 식사: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Heinz Pommes Frites Sauce, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft . 저녁 식사: McDonald's Barbecue Sauce, Heinz Culinair Ketchup, Aldi 5% Hack. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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