2023년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 17일:
|
4886 kcal
|
지방: 210.94g | 단백질: 137.22g | 탄수화물: 605.71g.
아침 식사: Макдоналдс Кокосовый Капучино Средний, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадный Брауни, Вкусно и Точка Гранд 3 Сыра, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Магнит Апельсин. 점심 식사: Макси Синнабон, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Русский Дар Квас Традиционный, Киприно Сыр Алтайский 50%, SPAR Картофель Жареный. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|