2023년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 17일:
|
1684 kcal
|
지방: 67.23g | 단백질: 129.55g | 탄수화물: 119.89g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Папа Может Ветчина Домашняя, Крымхлеб Хлеб Бодрость. 점심 식사: Крымхлеб Хлеб Бодрость, Квашеная Капуста, Котлеты МОИ. 저녁 식사: Голден Яблоко , 6 Соток Огурцы Маринованные, Папа Может Ветчина Домашняя, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Умалат Сыр Сулугуни, Крымхлеб Хлеб Бодрость. 간식/기타: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан, Fishka Арахис Жареный Соленый, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Snaq Fabriq Snaq Well. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|