2023년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 17일:
|
1475 kcal
|
지방: 47.65g | 단백질: 136.67g | 탄수화물: 122.98g.
아침 식사: Оладьи Творожно-Яблочные, Малина (Несладкая, Замороженная), Зеленый Чай, Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Сельдерей, Горбуша Жареная, Каша Пшенная на Воде, Травяной Чай. 저녁 식사: Ленивый Хачапури (Пп), Кофе с Молоком, Смаката Миндальные Лепестки , Евроопт Киви. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Кофе, Экспонента Черника-Земляника. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|