|
vamos q falta menos💪
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
|
1062 kcal
|
지방: 40.04g | 단백질: 42.35g | 탄수화물: 134.32g.
아침 식사: Arlistán Café Instantáneo Suave, Riera Tostadas Light, CasanCrem CasanCrem Light, Leche Descremada, Bonafide Vizzio Almendras (20g). 점심 식사: COTO Lomitos de Atún en Aceite y Agua, Lechuga de Hoja Verde, Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso, Tarta de Zapallitos. 간식/기타: Bonafide Chocolate con Leche y Maní. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|