Sallyjeanm님의 저널, 2023년 02월 17일

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91.4 kg 지금까지 감소한: 5.4 kg.    남은양: 17.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 17일:
1377 kcal 지방: 45.36g | 단백질: 84.65g | 탄수화물: 152.09g.   아침 식사: Lite n' Easy Cheese Sachet, Egg, Lite n' Easy Ham, Peanut Butter, Apples . 점심 식사: Lite n' Easy Passionfruit Yoghurt, Oranges , Lite n' Easy Sandwich Thin, Tomatoes, Lite n' Easy Pumpkin Soup, Lite n' Easy Cheese Slice. 저녁 식사: Lite n' Easy Savory Beef Rissoles. 간식/기타: Chocolate Doughnut with Icing (Cake Type), Sugarless Stevia Organic Sweetener, Black Tea, Liddells Lactose Free Skim Milk. 더보기
2213 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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