2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
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977 kcal
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지방: 15.75g | 단백질: 41.76g | 탄수화물: 169.03g.
아침 식사: Weizenbrot, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Birnen, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Äpfel. 저녁 식사: Henglein Schupfnudeln, Ostmann Kümmel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, K-Classic Passierte Tomaten, Weißkohl, Tomatenmark, Zwiebeln, Zucker. 간식/기타: Ferrero Duplo Winter-Mandel. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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