2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
|
756 kcal
|
지방: 17.43g | 단백질: 80.52g | 탄수화물: 71.39g.
아침 식사: Birnen, Äpfel, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Ja! Bauernbrot Kräftig. 점심 식사: Ei. 저녁 식사: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Strauchtomaten, Tomatenmark, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Senf, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 더보기
|
주 4.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|