tammylee63님의 저널, 2023년 02월 16일

hopefully the scale will start moving the right way now
75.9 kg 지금까지 감소한: 34.3 kg.    남은양: 11.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
886 kcal 지방: 58.46g | 단백질: 66.19g | 탄수화물: 26.68g.   점심 식사: Keto Peanut Butter Cookie, Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun), Great Value 4% Cottage Cheese, Strawberries . 저녁 식사: Great Value Cubed Cheese, Celery , Boiled Egg, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . 간식/기타: Keto Peanut Butter Cookie. 더보기
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