2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
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975 kcal
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지방: 44.12g | 단백질: 50.16g | 탄수화물: 101.67g.
아침 식사: Tea with Milk, Schneider's Turkey Pepperettes (1). 점심 식사: Vegetable Oil, Schneider's Turkey Pepperettes (1), Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Wing, Vegetable Spring Roll. 저녁 식사: Vermicelli, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet. 간식/기타: Tea with Milk, Irresistibles Tortilla Chips White Corn and Sea Salt (Naturalia), Guacamole. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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