No foco!
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69 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
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988 kcal
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지방: 26.90g | 단백질: 78.23g | 탄수화물: 111.02g.
아침 식사: Melão Amarelo, Pão Francês, Ovo. 점심 식사: Melão Amarelo, Goiaba Vermelha, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Vagem Cozida. 저녁 식사: Pão Francês sem Miolo, Melão Amarelo, Ovo. 간식/기타: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melão Amarelo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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